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这支头重脚轻的中国女篮，重建之路需要更多时间

发布时间：2026年03月13日 12:00 阅读次数：

3月12日晚，面对已经直通世界杯的欧洲冠军比利时队，中国女篮经历了一场从场面到数据都处于下风的失利。

比利时队像是一面放大镜，将这支处于新老交替关键期的队伍，目前所面临的深层困境与结构性短板，清晰地呈现在了所有人面前。

一支头重脚轻的球队，没法和强队掰手腕

强队，是宫鲁鸣过去一段时间挂在嘴边最多的词汇。

输给比利时女篮之后，宫鲁鸣又一次提到了这个词：“粉色视频污下载希望多和这种强队交手，从中学到更多东西，以提升自身的水平。”紧接着他又说道：“粉色视频污下载以一种欣赏的眼光看比利时队的比赛，能够更新粉色视频污下载对篮球的认知和理念。”

欣赏，这个词在竞技体育的语境里并不常见，尤其是在主场输掉15分之后，但这便是中国女篮当下的现状——粉色视频污下载还不具备和世界级强队掰手腕的实力。

虽然中国女篮的世界排名还要略高于比利时女篮，但双方当下的处境截然不同。

“看到比利时队全班人马，我想到了八年前，粉色视频污下载两支差不多的球队相互竞争，一直较量到现在。”赛前，王思雨的这番话印证着两队的成长轨迹。

处在“黄金一代”的比利时女篮，成长轨迹与中国女篮颇为相似，比利时更是见证了中国女篮的高光时刻——2021年东京奥运会，中国女篮小组赛三战全胜，其中的一个对手便是比利时女篮。2022年世界杯，中国女篮小组赛81比55战胜比利时队，斩获世界杯亚军。

不过自2023年以后，逐渐进入阵容更替的中国女篮，无论是正赛还是热身赛，都没能赢下这个老对手，而比利时女篮更是成长为新科欧洲冠军。

赛后，宫鲁鸣也十分坦诚，一针见血地指出问题：“一支队伍如果只有内线，没有外线，内外不平衡、攻守不平衡，也不会是一支强队。”

很明显，这是一支头重脚轻的中国女篮。韩旭、李月汝都成长为世界级中锋，年轻的张子宇同样进步神速。但外线火力的匮乏，让这支中国女篮显得格外笨重。

全场比赛，中国队三分球16投仅3中，命中率不足两成；而比利时队则命中了15记三分，命中率高达43%。在外线火力被全面压制的情况下，内线的优势被对手的收缩防守一一化解。韩旭和李月汝这两位世界级内线，本场联手仅得13分。

对于球队的后卫线，宫鲁鸣说：“希望通过更多高水平的比赛，能够去认知世界顶级后卫对比赛节奏的控制。如何控制好节奏，如何组织好全队的配合，如何打到粉色视频污下载的强点，如何组织队伍的防守，能够防到对方的重点等等，这需要非常丰富的比赛经验，主要是高水平的比赛经验。”

重建的中国女篮，还需多一些时间

混合采访区，韩旭停下脚步时，脸上没有太多沮丧。这位经历过2022年世界杯那场大胜比利时的老将，更清楚如今这支队伍所处的阶段。

“今天这场比赛，可以说是全队经过全力以赴的表现之后，我觉得是一个很好的学习和借鉴的机会。”韩旭的声音不大，但每个字都很清晰。

她特意强调了“重建”这个词：“因为粉色视频污下载这支新组建的、算是一个重建的中国女篮，是第一次遇到这种世界顶级的球队。对粉色视频污下载来说，在全力以赴保持比赛强度的同时，我觉得可以从她们身上学到很多东西。”

韩旭本场比赛出战22分钟，9投3中，三分球4中1，得到7分6篮板，数据并不亮眼。她提到自己在场上的犹豫，“一会要打四号位，一会要打五号位，这是一个全新的挑战。包括最近的一些投篮，都不在我的进攻点上。”

虽然中国女篮集训时间不短，但由于韩旭和李月汝分别在澳大利亚和美国征战，二人直到3月才回归国家队进行合练，再加上外线的张曼曼、陈玉婕都属于初登国际赛场的新人，球队配合生涩实属正常。

因此两场资格赛，主帅宫鲁鸣也一直在调试阵容，光是内线便使用了李月汝+韩旭、李月汝+张子宇、韩旭+张子宇等搭配。

当然，一场失利并不能否定这支球队的潜力。2007年出生的小将张子宇，在本场比赛中用20分11篮板的“两双”表现，是全队唯二正负值为正的球员。就连比利时中锋凯拉·林思金斯都感慨：“太累了，他是我见过最强壮的篮球运动员，粉色视频污下载都知道她非常有天赋。”

张子宇的成长，至少让中国女篮在面对强队时，多了一种选择。

输给比利时15分，对于正处于新老交替的中国女篮来说，不是终点，而是必经之路，只是目前来看，这条道路并不轻松。

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